牙周炎是怎么形成的?可以怎样治疗?
来源:深圳博爱曙光医院口腔科 更新时间:2022-02-12 阅读量:177次
导语
每天早上起床口气很重,而且牙龈出血比较严重,那么就要小心了,有可能就是牙周炎。口腔的健康对我们来说很重要,一些口腔的小问题倘若没能得到较好的解决,很容易形成新的问题。牙周炎究
每天早上起床口气很重,而且牙龈出血比较严重,那么就要小心了,有可能就是牙周炎。口腔的健康对我们来说很重要,一些口腔的小问题倘若没能得到较好的解决,很容易形成新的问题。牙周炎究竟是怎样形成的呢?又可以通过什么方法进行治疗呢?通过本文,让我们来认识一下吧。
牙周炎的发病原因:
较主要的是菌斑和牙石。口腔卫生不良会使牙齿及牙龈表面形成细 菌薄膜也就是牙菌斑。牙菌斑不及时清会在口中逐渐钙化,形成牙石牙龈,致使牙龈肿出血,引发炎症。
五个小习惯容易诱发牙周炎
1、刷牙不注意牙龈
健康的牙龈是粉红色,边缘贴合在牙面上。如果牙龈变成红色且边缘肿胀、增厚,看上去变软了,还出血了,就说明牙龈有问题。
2、忽略刷牙小细节
刷牙时应采用正确的刷牙方法:让刷毛与牙齿、牙龈成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙,而另一部分伸入牙缝内,以画小圆圈的方式活动。
3、不锻炼,爱吃零食不刷牙
不爱运动、不吃早饭、爱吃零食、喝饮料等习惯也会间接伤害牙齿。研究发现,有焦虑、抑郁等症状的人,口腔健康状况会较差,更易掉牙。
4、缺牙不补,无牙不刷
如果缺牙,应在3个月左右修复好,因为长期缺牙会增加牙周病、龋病的发病率。此外,还有很多老年人牙齿掉光后,就不再关注口腔。建议戴假牙的老人早晚、饭后都要用清水漱口,“赶走”口腔内的食物残渣。
5、排斥洗牙、用牙线
定期洗牙是对付牙周病较有效的方法。一旦塞牙,建议先漱口,漱口不行再用牙线去除,尽量不要使用牙签。
教你三招:赶走牙周病
1、牙刷配牙线、牙间刷,刷对地方很重要
每天早晚彻底洁牙是减少口腔细 菌量的关键。牙缝小的地方用牙线清,牙缝大的地方则使用牙间刷,避免牙菌斑藏在死角。
2、合理饮食,注意口腔锻炼
多吃新鲜蔬菜和瓜果,保持排便通畅。多食用粗纤维食物且充足咀嚼,能刺激唾液分泌,冲刷污物,有利于牙齿洁白,强健牙周组织。
3、勤刷牙,保持口腔清洁
做到饭后漱口,早晚刷牙,每次3-5分钟。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
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