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如何才能有效减少牙结石呢?

来源:深圳博爱曙光医院口腔科  更新时间:2023-01-16  阅读量:16次

导语

  牙结石又称牙石,是牙周病发展的一个重要致病因素,如果平时不注意养成良好的口

  牙结石又称牙石,是牙周病发展的一个重要致病因素,如果平时不注意养成良好的口腔卫生习惯,是很容易形成牙结石的,所以养成良好的习惯是很有必要的,那么,如何才能有效减少牙结石呢?

  牙科医院医生介绍:

  牙齿有了牙结石后一定要引起重视,因为它能导致很多的口腔疾病。牙结石的危害有哪些?随着时间的推移,牙结石会越来越多,越来越坚硬,对牙龈产生物理刺激;牙结石表面会有一些牙菌斑,会刺激牙龈发生炎症。

  牙结石的结构易于吸收细菌毒素,是造成牙周炎的重要因素之一。而且由于牙结石形成后不能通过刷牙的办法减少,所以检查出牙结石后,一定要前往正规的口腔医院进行洗牙清洁,以避免牙结石的具体危害,好保护牙齿以及口腔健康。

  培养良好的口腔卫生习惯,坚持使用正确的刷牙姿势刷牙,并且术后注意漱口,长期检查下去结石就不会再增多了。合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

  【深圳口腔医院温馨提示】可以去医院做超声波洗牙,优点是除石见效快,这种方法只能在口腔医疗机构使用。牙石对牙龈,产生机械性压迫,造成牙龈血液循环障碍,抵抗力降低,加上大量的细菌繁殖,造成牙龈的长期发炎、出血等问题。建议正常人一般在六个月或一年的内进行牙齿洗牙。

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