牙齿矫正期间怎么保持自己的口腔卫生?

“牙齿矫正期间怎么保持自己的口腔卫生呢？”别说正在做牙齿矫正的朋友不知道日常怎么保持自己的口腔卫生，牙齿正常的朋友们估计也不一定清楚。那么，今天我们就来讲讲“牙齿矫正期间怎么保持自己的口腔卫生”：　　

据介绍，牙齿畸形的患者在做正畸的时候，需要做到以下几个方面的事项才可以有效的护理口腔的卫生：

1、必须使用正确且规范的刷牙方式刷牙，选择牙齿矫正专用的软性牙刷，并且坚持做到进食后漱口并用牙线清理牙缝里的食物残渣。

2、口腔科医师指出，若是正畸患者不方便餐后维持自己的口腔卫生，可以用茶水漱口以此来减少患蛀牙的危险。

3、要保持矫正器清洁。如果是佩戴隐形矫正器的患者，早上起来时以及临睡前必须对牙齿矫正器彻底清洁，然后再戴上；如果暂时不配戴矫正器时，必须将矫正器放在清水中浸泡。

4、注意日常饮食。避免咀嚼过于坚硬的食物，如棒冰、牛肉干、排骨、鸡腿、带核带壳的零食等；同时，也要避免咀嚼较黏的食物，如口香糖、糯米制品等。尽量不引用含糖量较高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等。

5、定期检查矫正器，进行口腔的定期检查。