牙周病有哪些症状表现?又该如何预防牙周病?

卫生组织将牙周病列为继癌症和心脑血管问题之后危害人类健康的第三大问题。牙周病作为一种常见的口腔问题，那么关于牙周病你了解多少呢?牙周病具体有哪些症状表现? 又该如何预防牙周病?

牙周病的症状表现主要有以下几个方面：

1、刷牙或咬硬物时牙龈出血

牙龈出血是牙周炎的早期症状之一，是机体发出的信号，此时便要加以重视，阻止炎症继续发展。

2、有持续性的口臭

引起口臭的原因有很多，牙周炎就是其中一个重要的原因。

3、牙龈肿痛

牙周炎发展到中期，还有可能会出现牙龈的酸痛和肿痛，这时便要引起重视了，应及时去医院检查治疗。

4、牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力

牙周病到了中期或晚期，会造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。

5、感觉牙缝越来越大

牙周病引起牙龈和下方牙槽骨的退缩，导致牙齿本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，所以患者觉得牙缝越来越大。

6、牙槽骨吸收

牙槽骨吸收是牙周病的另一个主要病理变化，由于牙槽骨的吸收，使牙齿的支持组织丧失，牙齿逐渐松动，终脱落或拔除。

该如何预防牙周病的发生呢

1、目前较有效的方式是坚持正确刷牙，每八小时刷一次，同时按摩牙龈，促进牙龈血液循环

2、清洁牙齿和清牙周的牙石、牙垢、斑菌，矫治食物嵌塞

3、加强锻炼身体

4、补充维生素丰富的食物，如西红柿

5、改变一些不良的饮食和生活方式