如何判断自己是否有蛀牙,判断的方法有哪些?

牙齿蛀牙是我们生活中比较常见的一种口腔问题，也是长时间累积成的问题。有许多朋友都是等到牙齿开始痛的时候才发现牙齿有蛀牙的，那么，可以通过什么方法来判断自己是否患有蛀牙呢?又可以怎样预防呢?

1、辅助检查

若确定龋坏部位有困难，可拍摄X线牙片，龋坏处可见黑色阴影。有条件者可用光纤维透照、电阻抗、超声波、弹性模具分离、染色等技术，以提高龋病早期诊断的准确性和灵敏性。

2、口腔检查

龋病易发生于不易被清洁的地方，特别是磨牙颌面的沟隙与牙列拥挤嵌塞食物处。龋病按龋坏深度分三种。

(1)浅龋 亦称釉质龋，龋坏局限于釉质。初期于平滑面表现为脱矿所致的白垩色斑块，以后因着色而呈黄褐色，窝沟处则呈浸墨状弥散，一般无显然龋洞，仅探诊时有粗糙感，后期可出现局限于釉质的浅洞，无自觉症状，探诊也无反应。

(2)中龋 龋坏已达牙本质浅层，临床检查有显然龋洞，可有探痛，对外界刺激(如冷、热、甜、酸和食物嵌入等)可出现疼痛反应，当刺激源去除后疼痛立即消失，无自发性痛。

(3)深龋 龋坏已达牙本质深层，一般表现为大而深的龋洞，或入口小而深层有较为广泛的破坏，对外界刺激反应较中龋为重，但刺激源去除后，仍可立即止痛，无自发性痛。

龋病的预防

1、 保持口腔卫生

每天早晚刷牙，饭后漱口，并掌握正确的刷牙方法，，刷牙时建议使用牙线和含氟牙膏。

2、 窝沟封闭

对窄而深的窝沟，使用窝沟封闭剂，能有效地预防窝沟龋的发生。乳磨牙的封闭时机，以3-4岁为宜。

3、 饮食防龋

多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素及钙、磷等丰富的食物，能提高牙齿的抗龋能力，预防龋病的发生。

4、定期的洗牙和口腔检查

洗牙的目的是为了清洁口腔内的牙结石和牙斑菌，保持口腔清洁，建议每半年到一年洗一次牙。定期的口腔检查有助于发现龋齿，早发现早治疗。