定期洗牙是否真的有必要？​

　　可能很多人都对洗牙抱有一种疑虑，洗牙到底是怎么一回事呢?定期洗牙真的有必要吗?洗牙会不会对牙齿有什么影响?洗牙的专业说法叫做龈上洁治术，需要你躺在牙科椅上，由专业的牙科医生借助专业的洗牙器来进行操作。我们大众对洗牙的认知还是比较欠缺的，大多数人并没有养成定期洗牙的习惯。

　　到底要不要洗牙?

　　洗牙是预防和治疗牙周疾病的重要手段，因为牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸shou。

　　如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。

　　清除牙结石的方案就是洗牙，在洗牙的时候，牙医会用专门的器械来去除你口腔中的牙菌斑和牙结石，抛光牙面，延缓菌斑的再次沉积，更形象地说，洗牙相当于给牙齿做一次大扫除，把其中的陈年老垢给挖出来。

　　洗牙后对牙齿有什么影响?

　　从医学上来说，洗牙是防治牙周疾病的重要手段，在做好牙齿日常清洁的基础上，一年洗一到两次牙是比较合适的频率，但目前，人们对洗牙好像还存在着一些误解，比如常见的误解是洗牙会让牙缝变大，其实你洗不洗牙，牙缝都在那里，不增不减，只不过洗牙之前，牙缝被牙结石和发炎肿胀的牙龈给塞满了，只是你看不见而已。

　　洗完牙，牙结石没有了，牙龈也不肿了，牙缝自然也就露出来了，而洗牙过程中牙龈出血也是正常的现象，牙结石会导致牙龈发炎肿胀，当受到洗牙过程中的器械刺激的时候，发炎的牙龈就有可能会出血，只有通过洗牙去除了牙结石才能让牙龈恢复健康;

　　再比如，很多人觉得洗牙会让牙齿变差变敏感，这其实是因为牙结石的长期覆盖导致牙龈退缩，在去掉牙结石之后，牙本质会暴露出来，导致你在刚洗完牙的一段时间内感到牙齿敏感，但是如果不把牙结石给去掉，牙周疾病只会越来越严重，所以还是要及时洗牙，及时止损;

　　洗牙能美白吗?

　　答案是不能!洗牙确实能去除一些外源性着色所导致的牙渍，但这只是还原牙齿的本来颜色而已，健康的牙齿，本来就是淡黄色的，我们并不需要对一口大白牙抱有过高的执念。

　　如果你确实需要洁白的牙齿，可以做牙齿美白来达到效果。牙齿美白是在专业牙医的操作下，提高牙齿色阶的医疗手段。常见的美白方式有冷光美白，其实通过修复也可以达到美白的效果，比如做牙齿贴面、全瓷牙等等。

　　总而言之，很多时候某些新知识或新技术往往能带来生活品质的提高，但是也时常会遭遇种种误解，如果能抛开先入为主的偏见，多从科学的角度了解一下背后的真相，或许就能给自己多带来一些幸福感和便利。